Anak tak suka bersenam? Ini solusi dia 😉 Senaman kali ni bukan exercise biasa — lebih kepada gerakan macam bermain! 🎮🎵 💃 Apa yang anak akan suka: ✨ Gerakan fun & mudah ikut🎶 Muzik ceria buat lebih bersemangat🦶 Low impact […]
Burnout vs Letih Biasa: 3 Tanda Fizikal | S118 Pernah tak anda rasa dah tidur 10 jam, tapi bila bangun pagi badan still rasa lesu, berat, dan otak serabut? 😩 Ramai keliru antara “letih biasa” dan “burnout”. Kalau letih biasa, […]
Selamat Datang ke NADI Taman Muhibbah, Bentong. Kami menyediakan pelbagai kemudahan ICT, akses internet percuma dan ruang pembelajaran yang selesa untuk komuniti. Kami juga bawakan Program Smart Service untuk semua peringkat umur seperti : ✅ Kempen Internet Selamat (KIS)✅ Tuisyen […]
Ujian, Saringan, Peperiksaan – Anak Kita Bersedia Atau Terpaksa? | P069 Anak nampak okay…Tapi emosi dia macam mana bila exam makin dekat? 😔📚 Dalam podcast kali ini, kita bongkar realiti sebenar dunia pendidikan hari ini bersama🎓 Pn Nur Liyana Mohd […]
Bukan Kanser Biasa… Tapi Ini Yang Ramai Malaysia Kena | S101 Ramai sangka “aku sihat, tak berisiko”…Tapi sebenarnya ada beberapa jenis kanser yang senyap-senyap tinggi dalam kalangan rakyat Malaysia — dan ramai tak sedar mereka berisiko 😔 📌 Dalam short […]
My Inspirasi Sihat | Cerita Anda. Impak Sebenar. Tak perlu jadi influencer.Tak perlu video cantik.Tak perlu cerita besar.Kalau anda pernah: 🏆 Menang hadiah wang tunai sehingga RM3,000🎬 Video pendek ≤ 2 minit📌 Terbuka kepada ahli & petugas NADI▶️ Tonton video […]
Gerak Dulu Baru Hebat! #MoveSquadMalaysia | S094 Adik-adik tak sempat workout? Rasa badan makin lemau? Jangan tunggu ‘perfect time’ — GERAK DULU! Dalam video pendek ini, Coach Amirah kongsikan tips ringkas & praktikal untuk: Dapatkan kulit yang glowing Sihatkan tubuh […]
Workout ke Main Game! #MoveSquadChallenge | S086 Nak workout tapi rasa macam boring? 😅Coach Amirah kongsi tips workout yang fun — rasa macam tengah main dalam game! 🎮✨Simple, tapi memang bagi boost energy! 👉 Tonton sekarang & unlock energy mode!📺 […]
Dulu Tolak Vaksin, Sekarang Saya Faham – Kisah Benar Seorang Ibu & Pandangan Pakar Part 2 | P063 Dalam episod kali ni, kita sambung kisah real seorang ibu, Pn Nor Haslinda, yang dulu ragu-ragu tentang vaksin… tapi akhirnya faham bila […]