Apa itu batuk kokol? Batuk kokol atau dikenali sebagai pertussis dikira sebagai salah satu penyakit pernafasan dan sangat mudah berjangkit, melalui hidung dan kerongkong. Dalam kebanyakan kes, ia sama dengan batuk yang teruk diikuti dengan bunyi nyaring ketika menarik nafas, […]
11 July 2023
Kesihatan
Multi System Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) merupakan salah satu komplikasi serius yang boleh berlaku akibat jangkitan COVID-19 di kalangan kanak-kanak di mana terjadinya keradangan pelbagai organ dalaman terutamanya jantung, paru-paru, dan otak. Walaupun ia jarang berlaku, namun MIS-C ini […]
19 June 2023
Kesihatan
Diet yang seimbang mengandungi nutrien yang lengkap untuk tubuh badan. Nutrien yang diperlukan juga berbeza-beza mengikut usia. Perbezaan ini juga dipengaruhi oleh faktor jantina dan kesihatan individu-individu yang berbeza. Anda boleh menggunakan panduan berikut untuk memastikan anda mempunyai diet yang […]
10 April 2023
Kesihatan
Atasi dehidrasi ketika berpuasa dengan 8 gelas air, iaitu : Bangun sahur Semasa sahur Semasa bebuka Selepas berbuka Selepas solat Isyak Semasa teraweh Semasa moreh Sebelum tidur
20 March 2023
Kesihatan
Sedihnya bila mendengar Kru Aziz M Osman terlibat dalam kemalangan dan satu nyawa telah terkorban yang mungkin disebabkan microsleep. Anda yang ingin pulang ke kampung hari ini dan esok boleh ambil iktibar daripada kejadian microsleep ini. Jika anda sudah […]
20 February 2023
Kesihatan
Dos Tambahan Dos Penggalak Dos vaksin yang diberikan kepada penerima yang tidak mendapat rangsangan imun yang mencukupi selepas menerima vaksin primasry series Diberi kepada penerima vaksin primary series yang telah mendapat rangsangan imun yang mencukupi tetapi lemah selepas 6 […]
17 January 2023
Kesihatan
Menurunkan Berat Badan Berat yang berlebihan biasanya dikaitkan dengan masalah kolesterol yang tinggi. Menurunkan berat badan boleh menurunkan tahap kolesterol anda kerana ia boleh mengurangkan jumlah lemak yang ada dalam badan anda. Anda boleh mula mengambil tindakan dengan melakukan perubahan-perubahan […]
9 December 2022
Kesihatan
Program pemberian dos penggalak yang dilaksanakan bagi meningkatkan tahap imunisasi yang mungkin menurun dalam tempoh tertentu selepas mendapat dos lengkap dan bertujuan memastikan tempoh perlindungan yang optima diperolehi oleh penerima vaksin COVID-19. Seperti yang dimaklumkan oleh KKM, dos penggalak atau […]
12 November 2022
Kesihatan
1) Gula dalam badan meningkat 2) Berat meningkat 3) Obesiti 4) Mudah lupa/konsentrasi teruk 5) Reflux/asid perut/GERD 6) Sakit jantung
11 October 2022
Kesihatan
Tanda : Demam Loya/Muntah Letih/lesu Kurang selera makan Sakit Perut Mata/Kulit menjadi kuning Sakit perut Pencegahan : Membasuh buah-buahan dan ulaman sebelum dimakan Gunakan bekalan air bersih serta system kumbahan yang teratur Kerap basuh tangan selepas keluar dari tandas dan […]