Gerak Dulu Baru Hebat! #MoveSquadMalaysia | S094

Adik-adik tak sempat workout? Rasa badan makin lemau?

Jangan tunggu ‘perfect time’ — GERAK DULU!

Dalam video pendek ini, Coach Amirah kongsikan tips ringkas & praktikal untuk:

Dapatkan kulit yang glowing

Sihatkan tubuh badan

Kesihatan minda

Tonton sekarang:

Sesuai untuk adik-adik remaja — tak perlu gym, tak perlu alat mahal!

WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: GerakDulu).

Tonton sekarang & jangan lupa LIKE, SHARE dan SUBSCRIBE!