mcmc
Kesihatan

Keburukan makan lewat malam

  1. 1) Gula dalam badan meningkat
  2. 2) Berat meningkat
  3. 3) Obesiti
  4. 4) Mudah lupa/konsentrasi teruk
  5. 5) Reflux/asid perut/GERD
  6. 6) Sakit jantung