‼️Hanya baca jika anda teringin kurangkan berat badan. Yang tiada keinginan, boleh skip dan terus makan seperti biasa. Kalau anda masih di sini, maknanya anda serius nak mula Tapi… mana mungkin nak tinggalkan sarapan kegemaran Malaysia macam nasi lemak, roti […]
24 July 2025
Kesihatan
BUAT INGATAN PADA SEMUA. Ambillah pengajaran dari apa yang telah berlaku4 hari sahaja serangan kuman cara diam yang telah menghancurkan :01- buah pinggangnya02- paru-paru03- Saraf04- jantung Punca kematian adalah disebabkan dijangkiti leptospirosis (kencing tikus). Doktor percaya puncanya adalah dari air […]
22 July 2025
Keselamatan
Kanak-kanak semakin terdedah kepada pemangsa seksual di platform digital. Perhatikan aktiviti mereka dalam talian. Bina komunikasi terbuka. Jadilah pelindung, bukan penonton. Laporkan sebarang kandungan atau individu yang mencurigakan kepada pihak berkuasa. #MCMC#KempenInternetSelamat#Naditamanmuhibbah Sumber: Facebook Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia
9 July 2025
Kesihatan
Ini Mungkin Hasil Daripada Minum Air Teh Tarik Setiap Pagi. Ditambah Dengan Kopi Viral Petang-Petang. Satu cawan teh tarik waktu pagi.Tambah satu lagi teh susu viral waktu petang.Campur kopi manis waktu tengah hari.Kadang-kadang, air boba manis tahap dewa hujung minggu. […]
5 July 2025
Kesihatan
Semak dalam peti ais.Adakah anda ada simpan stok minuman yogurt berperisa, bijirin warna-warni, jus buah dalam kotak, atau bar granola manis untuk anak-anak? Ya, ia nampak sihat dan anak pun suka. Tapi hakikatnya, kebanyakan produk ini tinggi gula tersembunyi, pewarna, […]
4 July 2025
Kesihatan
Asyik penat je… cukup ke zat besi dalam badan kita? 😵💫 Pinggan kita pun boleh bantu cegah anemia tau! Bukan susah pun… cuma kena tahu apa nak makan 😉 Sumber: Facebook Nutritionistkkm
4 July 2025
Kesihatan
Buah pinggang kita bukan mesin. Bila rosak, tak boleh baiki, cuma boleh ganti. Setiap hari, buah pinggang kita tapis hampir 200 liter darah. Kerja senyap-senyap. Tak pernah minta cuti. Tapi bila rosak, ia senyap juga.Tak sakit. Tak berbunyi. Tapi perlahan-lahan […]
28 June 2025
Keselamatan
⚠️ Scammer tak pernah duduk diam! Mereka sentiasa ubah taktik untuk elak dikesan dan perangkap mangsa yang mudah terpedaya 😱🎯 Jangan cepat percaya, sentiasa semak sebelum buat keputusan! 🔍💡 Sumber: Facebook Jabatan Penerangan Malaysia #Naditamanmuhibbah
28 June 2025
Keselamatan
⚠️ AWAS! SCAMMER GUNA QR CODE! 📩📲 Modus operandi baru — QUISHING (QR + Phishing)! Scammer hantar kod QR melalui e-mel, bawa terus ke laman web palsu! 🕵️♂️💻 🚫 JANGAN IMBAS sebarang QR code jika anda tak pasti sumbernya!Utamakan keselamatan […]
18 June 2025
Keselamatan
Apa itu CSAM? Kenapa anda perlu ambil tahu? CSAM ialah bahan eksploitasi seksual kanak-kanak. Ia merujuk kepada kandungan yang melibatkan penderaan seksual terhadap kanak-kanak — dan ia adalah satu kesalahan undang-undang. Memiliki, menyimpan, memuat naik atau berkongsi CSAM adalah jenayah […]